『体のアライメント=骨+関節+筋肉』 体のライン、ニュートラルになったかな~ ぽっこりお腹が気になっていた今日この頃 以前のズボンが本当にきつくなったようで ちょっと冷や汗気味だったわたし そんなわたしにうれしい一言が! 「ほそっ!」 この言葉、本当に嬉しかったです!!!! わたしの体系は長身で痩せ型。 だけど、脱いでビックリのお腹とはこのこと。 みんなは信じてくれないけど、本当にやばかったんです。 しっかーーーし! ピラティスのお陰で、本来あるべきとこに筋肉がつき ウエストに変化が表れたのであります。 これには、本当に感動ものです。 アライメント作業はまだまだ続きます・・・・ ---------------------------------------------- mii*s memo: ココロ 人と交わす言葉。 大事なのは、言葉の裏にある ココロなのです。 ----------------------------------
by chevigny_mii
| 2008-05-12 23:35
| pilates.
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全体 aroma. cooking. foods. favorite. handmade. flamenco. pilates. travel. baby(maternity). twins. genten life. *Mii's kimama days. 以前の記事
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